Hay mucha confusión sobre lo que realmente significa la palabra «adicción» y puede dar la percepción de que no sea una enfermedad que esté afectando tu vida.
La adicción es una condición médica.
A veces, las personas hablan sobre la adicción de una manera que lo hace parecer un fracaso moral, como si las personas que luchan contra la adicción fueran «egoístas» o «malas». Pero la adicción es en realidad un trastorno del cerebro. La adicción «secuestra» las vías de recompensa de tu cerebro, lo que hace que sea físicamente más difícil tomar decisiones saludables sobre el consumo de sustancias o prácticas. Esto significa que la adicción es una condición médica, al igual que la enfermedad cardíaca o la diabetes. También es un tipo de enfermedad mental.
¿Cómo reconocer la adicción?
Solo un profesional médico puede diagnosticar la adicción. Te dejamos unas pautas para reconocer una adicción y acudir a tu médico de confianza.
- No puede dejar de consumir drogas o alcohol, al menos no por mucho tiempo. Puedes intentarlo por un tiempo, pero sigues volviendo por más.
Experimentas antojos intensos. Cuando no estás usando drogas o alcohol, estás pensando en hacerlo. Es posible que estés dispuesto a hacer cosas extremas o peligrosas para obtener drogas o alcohol.
– Tienes problemas para manejar tus emociones. Las drogas y el alcohol reemplazan sus otras habilidades de afrontamiento. Te vuelves más sensible al estrés. Te resulta más difícil identificar exactamente qué es lo que sientes.
– Tu uso de drogas o alcohol interfiere con tu vida diaria o sus relaciones. Con el tiempo, tu comportamiento se vuelve cada vez más fuera de control. Tu tiempo y dinero van a las drogas y el alcohol en lugar de sus otras responsabilidades. Otras personas comienzan a frustrarse con tu comportamiento.
– Tienes cada vez menos conciencia de las consecuencias negativas. Cuanto más lo uses, menos notarás cómo te afecta a ti y a las personas que te rodean. Incluso las consecuencias negativas extremadamente graves. A menudo, otras personas notan que tu consumo de drogas o alcohol es un problema antes que tú.
– No todos los que consumen drogas o alcohol encajan en esta descripción. ¡Pero tampoco tienes que ser adicto para que cause problemas en tu vida! Muchas personas reconocen el impacto negativo que las drogas y el alcohol tienen en sus vidas y deciden reducir su consumo o dejar de fumar por su cuenta. Una vez que las cosas progresan hasta el punto de la adicción, se vuelve extremadamente difícil detenerse sin ayuda.
Si crees que podrías ser adicto a las drogas o al alcohol, un Médico Psiquiatra o terapeuta puede ayudarte a explorar las mejores opciones de tratamiento.
Adicciones y otras enfermedades mentales
Muchas personas que viven con la adicción también tienen al menos otro tipo de enfermedad mental. Afortunadamente, muchos de los tratamientos para la adicción también abordan otras enfermedades mentales y solo un Médico Psiquiatra puede brindarte el tratamiento personalizado que necesitas.
¿Es sólo drogas y alcohol?
Las definiciones actuales de «adicción» generalmente se refieren solo a las drogas y el alcohol. Pero cada vez más profesionales de la salud mental reconocen que cualquier cosa que estimule las vías de recompensa en el cerebro puede ser adictiva. Estas “adicciones conductuales” pueden incluir sexo, apuestas, comida e incluso pasar demasiado tiempo en Internet. Cualquiera que sea el comportamiento, el patrón es el mismo: parece que no puedes detenerte por tu cuenta, el comportamiento interfiere con tu vida y tus relaciones, y pierdes la conciencia de las consecuencias negativas. Consulta hoy mismo con un Médico Psiquiatra y notarás las diferencias y mejoras en tu estado de vida.
